30 Sep Les bienfaits de l’allaitement maternel

Le lait maternel est le meilleur aliment pour votre bébé puisqu’il permet de répondre à ses besoins dès sa naissance. L’allaitement a de nombreux bienfaits pour la santé et le développement de votre enfant mais aussi pour la mère. Découvrez-les, dans cet article !

Quelle est la composition du lait maternel ?

Pendant l’allaitement, le bébé prend tous ses besoins alimentaires du lait maternel qui peut se changer selon l’alimentation de la mère. Ainsi le gout du lait peut changer ce qui permet d’habituer votre bout ’chou à différentes saveurs.

En général, le lait maternel contient plus de 200 composantes :

• Des protéines faciles à absorber et à digérer.
• Des sucres et des gras afin de fournir de l’énergie aux cellules de votre bébé.
• Des enzymes pour faciliter la digestion.
• Des vitamines et des minéraux comme la vitamine C, le fer, la vitamine D.
• Des acides gras essentiels qui contribuent au développement du cerveau et de la vision.
• Des anticorps et des molécules antimicrobiennes afin d’aider votre bébé à se défendre contre les bactéries et les virus.
• Des hormones et de facteurs de croissance qui favorisent la croissance et le développement du système digestif et du système immunitaire de l’enfant.
• Des cellules vivantes pour protéger votre bébé des infections et pour stimuler son système immunitaire, etc.

Les bienfaits de l’allaitement pour votre bébé

Les avantages liés à l’allaitement sont nombreux et prouvés aussi par des études scientifiques. En effet, le lait maternel est toujours prêt de plus il est économique. Il ne laisse aucun déchet et ne nécessite aucun transport.

Les bébés tétés par leurs mères sont moins souvent touchés par les infections puisque le contact est réduit avec les préparations commerciales (le lait industriel).

Les bébés allaités sont moins exposés aux infections des vois respiratoires supérieures car l’allaitement diminue la fréquence des bronchiolites, des grippes, des rhumes, des pneumonies et des otites.

Le lait maternel peut protéger votre bébé des maladies inflammatoires comme l’eczéma, le diabète de type 1, les maladies inflammatoires de l’intestin, l’asthme, les allergies alimentaires, le rhume des foins, etc.

Selon certaines études, les enfants allaités par leurs mères ont obtenus des meilleurs résultats lors des tests d’intelligence. En effet, le lait maternel pourrait accélérer le développement cognitif et ses effets sont constatés avec le temps.

Enfin, l’allaitement offre un contact peau à peau entre la mère et le bébé. Il répond non seulement aux besoins nutritifs de votre bébé mais aussi à ses besoins de chaleur et de sécurité. Puisque l’allaitement permet des interactions fréquentes entre la mère et son bébé, le lien d’attachement va se renforcer. À chaque fois que vous prenez votre enfant dans vos bras, vous pourrez constater cette proximité !

Les bienfaits de l’allaitement pour la mère?

L’allaitement exclusif et prolongé, permet à la mère de perdre le poids pris pendant la grossesse. Et ce n’est pas le tout, il réduit aussi les risques du cancer du sein et de l’ovaire. Lorsque vous choisissez l’allaitement exclusif et prolongé, le retour de votre cycle menstruel est retardé.

Combien de temps doit durer l’allaitement ?

Un bébé n’a pas tété sa mère doit recevoir une préparation commerciale pour nourrisson qui est construite à base de lait de vache. Ce lait industriel peut être adapté à la place du lait maternel afin de répondre aux besoins nutritifs de votre bébé.

Faites attention ! Le lait de vache ordinaire n’est pas recommandé qu’à partir de l’âge de neuf mois.

Selon L’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’UNICEF et la Société canadienne de pédiatrie, il est vivement recommandent d’opter exclusivement pour l’allaitement maternel afin de nourrir votre bébé pendant les 6 premiers mois de sa vie.

Ensuite, l’allaitement peut continuer jusqu’à l’âge de deux ans, mais en intégrant d’autres aliments complémentaires pour bien nourrir votre enfant.