Une routine beauté digne de cette appellation comprend indispensablement une étape démaquillage. Cette phase permet de débarrasser la peau des traces de maquillage, des excès de sébum et des impuretés accumulées durant la journée. Si auparavant, les utilisateurs privilégiaient l'achat de soins en boutique, aujourd'hui, on préfère le DIY. Fabriquer son démaquillant soi-même, c'est amusant, économique et ultra-pratique. Fabriquer ses propres lait et huile démaquillants Fabriquer son propre démaquillant n'a rien de compliqué. Il suffit de respecter cette recette cosmétique maison, par exemple. Pour un lait démaquillant home-made, vous aurez simplement besoin de 20 cl de lait et d’un concombre râpé. Versez ces deux...

Prendre soin de la chevelure quotidiennement est essentiel pour qu'elle garde sa vitalité et sa brillance. Selon la nature des cheveux, les besoins varient. Le choix des produits capillaires ne doit donc pas être fait au hasard. Pour répondre au mieux aux besoins de votre chevelure, voici tout ce qu'il y a à savoir. Le shampoing, comment choisir ? Comme pour le choix des produits pour la peau, les produits capillaires doivent être sélectionnés avec soin pour donner à la chevelure de la brillance, de la souplesse et de la vigueur. Il existe une multitude de marques et de formules sur le...

Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels car ils jouent des centaines de rôles dans le corps. Il y a une ligne de démarcation entre obtenir suffisamment de ces nutriments (qui est en bonne santé) et en consommer trop (ce qui peut vous nuire). Une alimentation saine est le meilleur moyen d’obtenir des quantités suffisantes de vitamines et de minéraux dont vous avez besoin. Nutriments essentiels pour votre corps Chaque jour, votre corps produit de la peau, des muscles et des os. Il produit du sang rouge riche qui transporte les nutriments et l’oxygène vers des postes éloignés, et envoie...